６月は、むし歯予防週間🦷🏣
少しずつ、天気予報☂のマークが並ぶ季節となってきました。
そんな中でも、少しの晴れ間🌤は嬉しいもの。
気分をスッキリ♬したいですね。
先日、学校歯科検診に行ってきました。
１年ぶりではありましたが、むし歯がある子がチラホラ・・
歯に汚れがある子が結構・・！
前回よりも多い傾向にあるように思えました。
コロナ禍もあり、色々な生活様式や習慣も変わってしまったこともあるのかとも思います。
少しずつ元の生活に戻りつつあります。
今一度、お口の中の状態や、食習慣、生活習慣、見直してみませんか？
まずは、家族みんなで歯のチェック✨✨
歯医者さんへ行きましょう🎈👩👨👶👨🦱👨🦳🎈
あまりしっかり磨けてないから、怒られそう、、
いっぱい悪いところがありそうで、治療が長引きそうだから、、
長いコロナ生活の中で、足が遠のいてしまった方もいらっしゃると思います。
でも、まずはどこが悪いのか、知っておくことも大事です🧚♀️
そのまま様子を見ていても大丈夫なのか、
いずれは症状等が出てくるものなのか、、、
歯の汚れに関しては、毎日しっかり磨けていても、
少しずつ歯石が付いてきたり、磨きが足りないところが出てくるものです。
🌈少なくとも年に２回以上は、
歯科医院で専門的にクリーニングされることをお勧めします🌈
✨しっかり噛むことのできる、しっかりしたお口を目指しましょう✨✨
①よく噛むと、唾液（つば）がよく分泌されるようになります。
唾液には、細菌などの感染を防ぐラクトフェリンやリゾチームなどの抗菌物質が含まれています。
また、お口の中を潤して、味を感じやすくしたり、喋ったりする動きを円滑にしてくれます。
②よく噛むと、胃腸の働きを助けます。
食べ物をよく噛みくだくと、唾液に含まれる消化酵素が混ぜあわさり、胃腸への負担をやわらげて、消化を助ける効果が期待できます。
③よく噛むと、脳の機能を高めます。
よく噛むことにより刺激され、脳内の血行がよくなります。
これにより、栄養と酸素が十分に供給され、脳の機能が活発になる効果が期待できます。
脳が活発にはたらくため、注意力や集中力、バランス能力が高く保たれる可能性があります。
こうしたことから普段の作業の効率が上がったり、
ご高齢の方は、転びにくくなり、転倒、骨折から寝たきりになるリスクが軽減され、
認知症の予防にもつながると言われています。
しっかり噛むことで、体全体に「いいこと」があることがお分かりいただけましたか？😁
今からでも遅くはないですよ！
歯を何本か失ってしまっている、、歯周病がひどい、、
そんな方でも、目を背けず、
今の状態から、ご自身に合った「しっかり噛める」プランを一緒に考えましょう😃
当院では、お子様から、ご高齢の方まで、その方に寄り添ったプランを提案させて頂きたいと思います😊
